痩せ体質を作る習慣
講師: 肥満予防健康管理士 藤原 邦子 先生
痩せ体質を作る習慣 ～正しい知識と計画編～
成功するダイエット計画痩せ体質を作る習慣で夏までに5kg痩せる！
ダイエットしても思うように体重が減らない。
いつもリバウンドする。
そんなふうに思っていませんか?
ダイエットをしたことがある人は80％いるのに、
成功して6か月後も維持した人は1％以下と言われています。
その理由は、正しい知識がないために体に合わないダイエットをしているから。
太ってしまった原因も体質もライフスタイルも人それぞれで、
痩せる方法も人それぞれ違います。
成功のために必要な正しいダイエットの知識を学び、
リバウンドしない健康的なダイエットを始めましょう！
日程
受講にあたって
| 受講料 | 第一部：ダイエット講座 正しい知識と計画編（無料） 第二部：ダイエット耳つぼ体験 1,000円 講座のみ・耳つぼ体験のみの参加もＯＫです。予約時にお伝えください。 |
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